Poomse

Con il termine Poomse o “Forme” nel Taekwondo si intende una serie di movimenti codificati atti a dimostrare l’ efficacia delle tecniche portate verso un avversario immaginario.  Nelle Poomse l’ alievo dimostra inoltre di saper padroneggiare qualità come la tecnica, la potenza, l’ equilibrio e la precisione.  Le poomse nel Taekwondo W.T.F. sono in tutto 17 divise in 8 così dette “minori” in quanto si eseguono per il raggiungimento della cintura nera e 9 superiori.

Come nascono le poomse?

La storia delle Poomse è tanto antica quanto affascinante, e si fonde addirittura con la cultura di un altro popolo quello cinese. Infatti tutto ha origine da un libro antichissimo il libro ” I Ching” ( yì jīng 易經, in cinese), detto in italiano ” Il libro dei mutamenti” , questo libro venne scritto in Cina attorno al 1099-1050 A.C. Questo fantastico libro spiega la filosofia dello Yin e dello Yang originariamente tramite dei trigrammi, che poi furono sviluppati in esagrammi. Nella cultura cinese, la perfetta unione tra lo Yin e lo Yang viene detta “ Tai Chi“, che a sua volta in Coreano si pronuncia ” TaeGeuk “, diventanto prefisso delle prime 8 poomse.

Alla fine degli anni ’60 “l’ associazione coreana Taekwondo“  unifica tutti i vari combattimenti e mosse atte alla dimostrazione della tecnica, dell’ ecquilibrio e della forza del praticante, in 17 poomse, 8 dedicate al conseguimento della cintura nera e altre 7 per i gradi dopo la cintura nera. Subito dopo anche la WTF ( federazione mondiale Taekwondo le riconosce.

Ogni Poomse ha un significato specifico ed è abbinata a un trigramma specifico.

Qui di seguito, vi illustreremo tutte le 17 poomse del Taekwondo W.T.F. con relativa spiegazione. Ricordate infine che nessun video ha valenza didattica se non quella di mostrare come l’ atleta ripreso interpreta secondo se stesso la forma stessa. Quindi invitiamo tutti i praticanti ad avvicinarsi sempre alle Poomse e al combattimento sempre tramite il proprio maestro.

Taegeuk Il Jang

Taegeuk Ih Jang

Taegeuk Sam Jang

Taegeuk Sa Jang

Taegeuk Oh Jang

Taegeuk Jook Jang

Taegeuk Chil Jang

Taegeuk Pal Jang

Koryo

Kuemkang

Taebaek

Pyoungwon

Sipjin

Jitae

Chonkwon

Hansu

Illyeo